Spirituell livsstil

Energifält och kroppens intelligens - Vad säger forskningen?

Det finns fortfarande mycket att förstå. Många forskare är skeptiska till energimedicinens mer esoteriska påståenden,...

Läs mer

Meditationens påverkan på hjärnan - vetenskap möter stillhet

Meditation har länge använts för att stilla sinnet, reducera stress och öppna upp för andliga...

Läs mer

Tacksamhet som livshållning - en enkel praktik med djup kraft

Tacksamhet är ett ord vi hör ofta, men vars kraft vi kanske underskattar. Det är...

Läs mer

Att återvända till kroppen - en väg till närvaro

Vi lever mycket i huvudet. Tankar, planering, analyser. Det är inte fel, men det gör...

Läs mer

När tiden känns tom - om att vila i det stilla

Alla går vi igenom perioder då livet känns stillastående. Inget händer utåt. Inga stora planer,...

Läs mer

Att våga känna - om modet att vara människa

Att känna fullt ut är bland det mest mänskliga vi kan göra, och ibland det...

Läs mer