Allt levande är omgivet av energi. Det är en idé som länge varit självklar inom spirituella och österländska traditioner, men som i västerländsk vetenskap ofta mötts med skepticism. I takt med att forskningen utvecklas börjar dock fler forskare och läkare ställa frågor om kroppens subtila fält, och hur vårt energisystem påverkar hälsa, känslor och medvetande.
Vad är ett energifält?
I spirituella traditioner talas det om aura, chi, prana och eteriska kroppar, olika namn för det som beskrivs som ett energifält som omger och genomsyrar kroppen. I västerländsk fysiologi talar man snarare om bioelektriska och elektromagnetiska fält.
Det mänskliga nervsystemet fungerar elektriskt, varje nervsignal är en elektrisk impuls. Hjärtat och hjärnan avger också elektromagnetiska signaler, vilka kan mätas med EEG (elektroencefalografi) och EKG (elektrokardiogram). Dessa fält skapas alltså biologiskt, men många menar att de också bär med sig emotionell och mental information.
HeartMath Institute och hjärtats fält
En pionjär inom området är HeartMath Institute, som i över 25 år har forskat på hjärtats roll i känslomässig reglering och energibalansering. De menar att hjärtat inte bara pumpar blod. Det har ett eget nervsystem, ibland kallat "det lilla hjärnan", och skickar fler signaler till hjärnan än tvärtom.
Deras forskning visar att hjärtat genererar det starkaste elektromagnetiska fältet i kroppen, upp till 100 gånger starkare än hjärnans. Detta fält:
- Förändras beroende på våra känslor (stress, glädje, kärlek, ilska)
- Kan mätas flera meter utanför kroppen
- Har visat sig påverka nervsystemets balans, immunförsvar och hormonreglering
Referens: McCraty, R., Atkinson, M., Tomasino, D. (2001). Science of the Heart. HeartMath Research Center, Institute of HeartMath.
Detta fenomen kallar de hjärtkoherens, ett tillstånd där hjärtrytmen är harmonisk, vilket kan uppnås genom t.ex. fokuserad andning, tacksamhet eller meditation. Koherens är inte bara en känsla, det är ett mätbart fysiologiskt tillstånd av balans.
Elektromagnetisk kommunikation mellan människor?
Flera studier från HeartMath tyder på att våra energifält faktiskt kan samspela. I experiment där två personer sitter nära varandra och en av dem går in i ett koherent tillstånd, kan den andres hjärtvariabilitet påverkas, trots att de inte rör varandra. Detta har väckt teorier om att det finns en form av "elektromagnetisk kommunikation" mellan människor.
Detta skulle kunna förklara varför vissa miljöer känns "tunga" eller "lätta", och varför vissa personer får oss att känna oss trygga bara genom sin närvaro. Det är inte bevisat bortom tvivel, men resultaten är tillräckligt starka för att forskare inom neurokardiologi och psykofysiologi ska fortsätta undersöka fenomenet.
Energi, känslor och kroppens fält
Emotioner, särskilt de kroniska, påverkar kroppens elektriska system. Negativa känslotillstånd skapar oregelbundna, "kaotiska" mönster i hjärtats rytm, medan positiva känslor skapar rytmisk, vågformad koherens.
Inom kroppsterapier som reiki, healing touch och akupunktur arbetar man med att känna av, balansera och stödja kroppens energifält. Flera studier har visat att patienter som fått energiterapi kan uppleva minskad smärta, ökad avslappning och förbättrad återhämtning, även om mekanismerna ännu inte är helt kartlagda.
Referens: Jain, S., et al. (2015). Healing Touch with Guided Imagery for PTSD in Returning Active Duty Military: A Randomized Controlled Trial. Military Medicine, 180(9), 963-971.
Även om det inte finns en vetenskaplig konsensus kring alla energibegrepp, ökar antalet granskade studier kring biofält, medvetande och kroppens elektromagnetiska signaler.
Biofotoner - ljus från kroppen
En annan fascinerande aspekt är forskningen kring biofotoner. extremt svagt ljus som avges av alla levande celler. Forskare vid t.ex. University of Leipzig och Kyoto University har mätt dessa ljusvågor, som tycks vara en form av cellkommunikation.
Biofotoner varierar i intensitet beroende på hälsotillstånd, stressnivåer och till och med intention. Vissa forskare spekulerar i om dessa ljusmönster kan kopplas till det som inom andliga traditioner kallas aura eller livsenergi.
Referens: Popp, F.A., et al. (1992). Biophoton emission. New evidence for coherence and DNA as source. Cell Biophysics, 20(1), 1-15.
Sammanfattning av vetenskap och spiritualitet
Det finns fortfarande mycket att förstå. Många forskare är skeptiska till energimedicinens mer esoteriska påståenden, men det finns också en växande rörelse inom integrativ medicin, neurovetenskap och psykofysiologi som ser värdet i att undersöka dessa frågor öppet, nyfiket och utan dogm.
Kanske behöver vi ett nytt språk. Ett sätt att tala om energi som är både poetiskt och mätbart, både själsligt och naturvetenskapligt. För när vi lyssnar till kroppen, inte bara som kött och ben utan som fält och frekvens, öppnas nya möjligheter för förståelse, helande och kontakt.
Källförteckning:
-
McCraty, R., Atkinson, M., Tomasino, D. (2001)
Science of the Heart: Exploring the Role of the Heart in Human Performance
Institute of HeartMath Research Center
HeartMath.org
- Om hjärtats elektromagnetiska fält, hjärtintelligens och hjärtkoherens. -
Jain, S., et al. (2015)
Healing Touch with Guided Imagery for PTSD in Returning Active Duty Military: A Randomized Controlled Trial
Military Medicine, 180(9), 963-971.
DOI: 10.7205/MILMED-D-14-00536
- En klinisk studie om energiterapi och dess påverkan på stress och återhämtning. -
Popp, F.A., et al. (1992)
Biophoton emission. New evidence for coherence and DNA as source
Cell Biophysics, 20(1), 1-15.
- Om biofotoner som ljus från celler, och hypoteser om hur kroppen sänder och kommunicerar information via ljus.